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Quinoa schwarz 5 kg BIO Davert

Quinoa schwarz 5 kg BIO Davert

Der Schwarze Quinoa zeichnet sich durch seinen intensiv nussigen Geschmack aus

ArtNr.: 19866-5

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Quinoa schwarz 5 kg BIO Davert Quinoa schwarz 5 kg BIO Davert
19866-5
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Schwarzer Quinoa ist eine spezielle Quinoasorte und wird nur in kleinen Mengen in den Hochebenen der Andren angebaut. Seit über 6000 Jahren werden dort Quinoa und Amaranth kultiviert. In den besonderen Höhenlagen der Anden gedeiht kaum eine andere Pflanzenart, daher ist Quinoa neben Amaranth die Haupteinkommensquelle für die Menschen in den Andenregionen. Quinoa wird zum Teil per Hand geerntet. Mit einer Sichel werden die Pflanzen abgetrennt und in Bündeln zum Trocknen aufgestellt.
Lagerung: Kühl und trocken lagern.

 

Verwendung:
Der Schwarze Quinoa zeichnet sich durch seinen intensiv nussigen Geschmack aus. Dieses Aroma passt besonders gut zu süßlichen Gerichten mit Obst und buntem Gemüse oder zu Currygerichten. Die feinen schwarzen Körner behalten bei der Zubereitung ihre ausdrucksstarke Farbe und lassen sich zu einer feinen Beilage, einem kreativen Salat oder einem außergewöhnlichen Pfannengericht zubereiten.
200g ergeben 2 Portionen 1. In einem Topf die 2 1/2 -fache Menge Wasser zum Kochen bringen. Nach belieben etwas Salz hinzufügen. 2. Schwarzen Quinoa zugeben und 15 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Wasser ganz aufgenommen wurde. Gelegentlich umrühren.

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g

Energie KJ / kcal: 1771 KJ / 422 kcal
Fett: 8,0 g
gesätt. Fetts.: 0,9 g
Kohl.hyd.: 64,6 g
davon Zucker: 2,6 g
Ballastst.: 20,9 g
Eiweiß: 12,4 g
Salz: 0,03 g

Allergiehinweise - *siehe Fußnote

Schalenfrüchte: Spuren möglich
Sesam: Spuren möglich

Vitamine & Mineralien

Eisen: 2,9 mg
Magnesium: 179,0 mg
Zink: 2,9 mg

weitere Eigenschaften oder Diäthinweise

Rohkostqualität: nein
vegan: ja

 


Hersteller / Produzent / Inverkehrbringer: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland

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